実際のところ、女性の場合、性交だけでオルガスムに達する人は全体の20％程度。70％以上の女性はクリトリスへの刺激がないとオーガズムに達しないそうです。なのでなので十分にクリトリスへの刺激がないままのセックスにおいては、ほとんどの女性が「イッちゃったフリ」をしているわけなのであります悲しいけど現実ってそんなもんです。んでもって輪をかけちゃって言えば、本当に「イク」を体験したことのない女性も多く存在するのは確かです、いやイカなくても気持ちいいことは気持ちよいのだけれどもいけるもんならいってみたいやねそらね。んじゃどうすればいいのよもーっていうとその絶頂感であるところの「イク」の正体であるクリトリスへの刺激を続ければよいわけで、それって訓練次第でなんとかなっちゃうらしいのです。なので女性は自分でイケるように訓練をしつつ、男性は女性がイキやすい動きとか前戯をしてあげることによって、正真正銘にイケる女が誕生するわけなのでまあひとつここはやってみてくれたまえなのです。

◆オーガズムを得るための訓練方法◆

1.１人エッチを繰り返す
自分でオーガズムを楽に体験できるようになるためには、マスターベーションが有効だよん、自分の性的感覚に没頭するのが大事。罪悪感を抱く人は、自分へのタッチングだと理解してね。クリトリスや小陰唇への刺激や時にバイブレーターを使って、オーガズムを得るようにするとええよん。

2.ケーブル体操
オーガズムに至らない女性の多くは、刺激を受けている時に膣周辺の筋が弛緩していると言われているらしいので、膣周辺の筋肉を締め、数秒後に力を抜くことを繰り返すしてやってみましぅ。排尿時に排尿を止める要領で、10回を１セットとし、1日に数セット行うと、やがて会陰筋をリズミカルに収縮させたり、弛緩させたりできるようになるよ。

3.ブリッジ法
１人エッチでイクことができるようになったらば、パートナーの前でイクことができるように、まず自分でクリトリスを刺激し、あ！イキそうかもと思ったら、ファックミーしてもらえばよいのです。クリトリスの刺激と性交への橋渡しという意味でブリッジと呼んでいるのだよ。

◆本気で女性をイカせる為に男性がすべきこと◆

十分な愛撫とクリトリスの刺激を与えること。挿入の前にやさしくクリトリスを撫でてあげましょう。クリトリスは膣口の上でどちらかというと尿の出るところに近いコリコリした部分、指一本だと捉えずらいので、2.3本の指先で小さな円を描きながらマッサージする感覚これ大事。場所が今いちわからなかったらやさしく囁きながら感じる場所を女性に確認するとよいよ。十分にクリトリスに刺激をあたえたら、ペニスを挿入、ピストン運動は、勃起を維持できるくらいのゆっくりとした速さがよいでしょう。クリトリスを刺激できるような密着した体勢、もしくは指でクリトリスをやさしく刺激しながらそっと動きを止めてみるとあらあら女性の腰がひとりでに動いてくるよ。んでもってワンポイントアドバイス的にはいちいち抜いたりしたらだめ、ピストン運動を止めたりそっと腰だけを動かして恥骨を刺激してあげるのが効くよ。

【ED研究所、女性性機能障害について】（女の子の一人暮らしさんより）



安心して女性がイケるためにコンドームの装着は忘れずにね
（コンドーム普及委員会でちた）