物事を決断する時、まず甘い食品を食べる方がよい(米研究)
2010.2.8 09:00 知る・歴史・文化 # コメント(10)

米国『心理学』雑誌に最近発表された研究報告によると、血糖の濃度が決断時の感情要因を左右していることが分かったそうです。血糖濃度が高い時には、血糖濃度が低い時より、衝動的な決断を下しにくい傾向がある。これによって、大事な事を決定する前に、まず糖分を補給するようにと研究者たちは勧めています。
研究:物事を決断する時、まず甘い食品を食べる方がよい - (大紀元)
米国のサウスダコタ大学の研究者によって行なわれたこの実験は、空腹状態の65人の学生を2グループに分け、一つのグループに人工甘味料の飲料、もう一つのグループに糖分を含む飲料を飲ませて、それぞれ血糖値を測定した後、「少ない額の金を今日もらえる方がいいのか、多い額の金を将来もらえる方がいいのか」という質問に答えてもらったそうです。
結果としては、血糖値が高いグループは、血糖値が低いグループより、「将来多い額の金をもらえた方がよい」と答えた人が多かったとのこと。

この結果に対して、研究チームのリーダー、心理学者の王小天氏は、「食事を食べる事と同じで、血糖値が高ければ少し待つことができる」と分析。血糖濃度は飲食行為を制御することだけではなく、物事の決断にも影響しているそうです。血糖値が高ければ、衝動的な決断を下しにくい傾向があるとのこと。
ダイエットなどにより、カロリーゼロの無糖飲料を飲む人は「エネルギー不足」という情報が脳に伝わり、この情報を受け取った脳はそばにあるものをすぐに手に入れるような判断を下してしまうというわけなんです。
同様、血糖濃度が低いと変に興奮しやすくなるとのことで、高価な買い物をするとき、将来を左右する重要な決断を迫られているときは、とりあえず甘いもの食べてから考えようってことなんだそうです。
ということは逆に、気になるあの人に、ずっと糖分をとらせず、「付き合ってください」と甘いものを差し出したりすることは有効な手段かもしれないので、バレンタインデーを間近に控えた昨今、いろいろ知恵を振り絞ってみればいいんじゃないかと思います。

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米国のサウスダコタ大学の研究者によって行なわれたこの実験は、空腹状態の65人の学生を2グループに分け、一つのグループに人工甘味料の飲料、もう一つのグループに糖分を含む飲料を飲ませて、それぞれ血糖値を測定した後、「少ない額の金を今日もらえる方がいいのか、多い額の金を将来もらえる方がいいのか」という質問に答えてもらったそうです。
結果としては、血糖値が高いグループは、血糖値が低いグループより、「将来多い額の金をもらえた方がよい」と答えた人が多かったとのこと。

この結果に対して、研究チームのリーダー、心理学者の王小天氏は、「食事を食べる事と同じで、血糖値が高ければ少し待つことができる」と分析。血糖濃度は飲食行為を制御することだけではなく、物事の決断にも影響しているそうです。血糖値が高ければ、衝動的な決断を下しにくい傾向があるとのこと。
ダイエットなどにより、カロリーゼロの無糖飲料を飲む人は「エネルギー不足」という情報が脳に伝わり、この情報を受け取った脳はそばにあるものをすぐに手に入れるような判断を下してしまうというわけなんです。
同様、血糖濃度が低いと変に興奮しやすくなるとのことで、高価な買い物をするとき、将来を左右する重要な決断を迫られているときは、とりあえず甘いもの食べてから考えようってことなんだそうです。
ということは逆に、気になるあの人に、ずっと糖分をとらせず、「付き合ってください」と甘いものを差し出したりすることは有効な手段かもしれないので、バレンタインデーを間近に控えた昨今、いろいろ知恵を振り絞ってみればいいんじゃないかと思います。
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コメント一覧
1.
1甘いものが嫌いだからこんな人生なのか…
2.
2甘いもの大好きでもこんな人生だよ…
3. でぶぅ
3そもそも何か喰ってから決断するのが甘いと思う。
4.
4頑張れアタシ(笑)
5.
5チョコレートは買い置きしておけって事か
6.
6これ自分いっつもやってるわ。
糖分不足だと頭が回らないからちゃんとした思考が出来ないのはある
思考が煮詰まったり難しい事考える時とかは
甘い物食べて散歩して血の巡りを良くしてからやると
大体いい結論が出る
7.
7その雑誌の協賛もしくは広告に
「ハーシーズ」などお菓子業者などが
名前を連ねてたら面白いな。
8.
8糖尿の家系なので、カフェインにしておきます。
9. え
9コンビニで、つい衝動的にチョコを買ってしまうと、なんだか自分に負けた気分になる
10.
10べつにそんな時に限らず、
頭を使うときには甘いものを補給したほうがいいことは昔から言われてること。
脳を動かすには燃料が必要なんだよ。